Стоит ли вам пройти курс по выживанию и что оно вам даст?

Автор:
  Здравствуйте, дорогие друзья! Помните недавнюю панику, касательно года 2012? Массовое ожидание конца света превратило людей в фанатов курсов по выживанию! Они начали выстраивать бункеры, активно закупаться продовольственными товарами и учиться вязать узлы. Быть может, это явление сыграло нам на…

Философия айкидо и других восточных единоборств

Автор:
  Здравствуйте, дорогие друзья! Современный человек стремится максимально уделить время для спорта. Это связано с тем, что забота о собственном здоровье, рационе питания и образе жизни стала неотъемлемой частью успешной личности. Уже давно не модно отравлять себя некачественными продуктами, потерпать…

Как ходьба может сделать вас здоровее и счастливее?

Автор:
  Здравствуйте, дорогие друзья! С появлением общественного транспорта, доступности приобретения второго автомобиля в семье, надобность передвигаться пешком по улице просто исчезла! Задумывались ли вы, сколько часов в неделю вы прогуливаетесь на своих двух по улице? Конечно же, вы можете пройтись…

Самые полезные свойства плавания для вашего здоровья и фигуры

Автор:
  Здравствуйте, дорогие друзья! Регулярная физическая активность благотворно влияет на организм человека, вводя его в тонус. Этот процесс способствует не только отменной фигуре, но и крепкому эмоциональному фону человека. Каждый из видов спорта имеет свои положительные стороны воздействия. Например, бег…

Зачем делать гимнастику для глаз и может ли она помочь восстановить зрение?

Автор:
  Здравствуйте, дорогие друзья! Глаза человека на сегодняшний день требуют особой заботы и бережливого отношения. Вам знакома сухость, жжение и покраснение органов зрения? Тогда сегодняшняя статья придется вам кстати, поскольку говорить мы будет о пользе гимнастики для глаз! Прежде чем…